Eat Your Yard! (Gibbs Smith, 2010)提供了35种可食用植物的信息,这些植物具有最佳的景观和烹饪用途。可食用的花园植物提供春天的花朵、多彩的果实和花朵、茂盛的绿色、秋天的叶子和美丽的结构,但它们也提供水果、坚果和种子,你可以吃、煮和保存。如下面的摘录所示,玫瑰对于创造一个可食用的景观特别令人高兴。
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食用玫瑰花
玫瑰是植物学的母体,与我们花园里生长的许多东西都有联系:从油桃到草莓,应有尽有。
“花之女王!”一个消息来源感叹道。
玫瑰花具有普遍的吸引力,因为它们的花朵具有强烈的香味和迷人的美感。它们还有助于其他植物之间的授粉。
有原产于北美的野生玫瑰,也有引进和归化的,它们从海边到山顶都能适应。还有一些杂交的玫瑰,具有纯种的精致,只适合在气候适宜和人们可以呵护它们的地方生长。
野生玫瑰,使情况更加复杂,在花园里可以是相当好的—;也可以是高度破坏性的。
让我们同意作弊,把几种北美本土的玫瑰和几种进口的玫瑰放在一起考虑(进口的,也就是在殖民时期或更早的时候进口的,然后传播的),然后再选择对食用景观最有用和最不具干扰性的玫瑰。
首先,说说为什么玫瑰应该被认为是可以食用的。
首先,玫瑰花瓣有一种淡淡的甜味,可以在沙拉中新鲜食用,为沙拉增添意想不到的色彩;一位作家将其与黄瓜搭配,给人以视觉享受。一些玫瑰的嫩芽经过仔细清洗后,也可以食用,有一种令人愉快的脆感。
值得关注的是玫瑰的果实,它在文明中具有长期的、重要的营养作用,特别是在其他水果难以生长的北方气候中,以及在战争时期,当维生素C的来源被中断时,玫瑰的果实更是如此。
被称为玫瑰果的小果实的维生素C含量是所有新鲜食物中最高的,虽然它们可以生吃,但更常见的是玫瑰果在使用前被煮熟。种子是毛茸茸的,会使喉咙发痒,几乎总是煮熟后过滤掉或直接吐出来。玫瑰果可以被加工成果汁,制成果冻、糖浆和酱汁。这种好东西可以装入瓶中,保存一年。玫瑰果和玫瑰花瓣还可以生产特种葡萄酒、甜酒和利口酒。
臀部是浆状的、充满种子的豆荚,在深秋时节,玫瑰花丛中会出现红色或橙色(甚至是深蓝色)的颜色。臀部的大小和形状各不相同,通常不比葡萄大多少。在色彩枯竭的景观中被霜覆盖,它们会形成壮观的展示。
与要求较高的杂交玫瑰不同,野生玫瑰花已经花了几千万年时间来适应当地的条件。它们几乎没有疾病,也没有害虫。它们几乎不需要修剪或施肥,可以承受远低于零度的温度,并且可以在贫瘠的土壤中生长。
在某些情况下,野玫瑰会长到10或15英尺高,形成令人印象深刻的树篱。在任何情况下,在种植野玫瑰之前,都要向当地农业官员咨询,看看你的选择是否合法,有些野玫瑰被认为是有害的,是被禁止的。在蔷薇属中,主要的违规者是多花玫瑰,包括切诺基玫瑰(讽刺的是,它不是真正的原生植物)。不要种植这些植物。
请调查一下罗莎的其他品种,看看它们能给你自己的可食用景观带来什么:狗玫瑰、草原玫瑰、卡罗莱纳玫瑰、琉璃玫瑰、诺特卡玫瑰(西部原生),以及无数的杂交原生玫瑰。
我最喜欢的是R. rugosa,皱纹玫瑰。我喜欢它高质感的绿叶和令人陶醉的粉红色花朵。
玫瑰果酱的肉类配方
2杯玫瑰果,去籽 1 1
将玫瑰果在水中炖煮1小时。加入糖,再煮5分钟。加入玉米淀粉,继续熬煮3分钟,不断搅拌。如果需要,在食用前加入白葡萄酒。
经内布拉斯加大学出版社许可,转载自《遗产的味道》。经内布拉斯加大学出版社许可,阿尔玛-霍根-斯奈尔著的《乌鸦印第安人的食谱和草药》转载。
玫瑰果冻配方
这最好是在第一次霜冻后制作。采摘大约一磅的玫瑰果,切掉花。几乎不加水,炖到水果非常柔软。用果冻袋提取果汁。加入一盒果胶,迅速煮沸,加入与果汁量相等的糖。煮至高沸,保持一分钟。搅拌并脱脂。倒入已消毒的罐子中,用石蜡覆盖。
(作者注:罐子可以在传统的沸水浴中密封,而不是用石蜡。)
经许可转载自《南阿巴拉契亚山地烹饪》。Authentic Ol’ Mountain Family Recipes, ©2004, APS, Inc.
经许可转载自Eat Your Yard! 可食用的树木、灌木、藤蔓、草药和花卉,作者Nan K. Chase,由Gibbs Smith出版,2010年。从我们的商店购买此书。吃掉你的院子! 可食用的树木、灌木、藤蔓、草药和花卉的景观。